Prima di tutto, immediatamente e onestamente: il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa non è possibile rapidamente. Ma questa malattia non può essere curata in breve tempo e in ospedale: è ancora un lungo processo.
I metodi casalinghi possono davvero aiutare ad alleviare rapidamente i sintomi più spiacevoli e sono molto importanti nella lotta contro la malattia in generale.
I principali metodi di trattamento dell'osteocondrosi
Indipendentemente da quali parti della colonna vertebrale sono interessate, esistono metodi di terapia generale:
- Medicinali con mezzi esterni, compresse o iniezioni.
- Fisioterapia (elettroforesi, terapia del campo magnetico, ultrasuoni, laser . . . ).
- Trattamento riflesso (agopuntura, digitopressione).
- Massaggio, terapia manuale.
- Ginnastica correttiva, trattamento climatologico e termale.
Diversi metodi popolari (compresse, sfregamenti, tisane) dovrebbero piuttosto essere assegnati al primo gruppo. I medicinali preparati secondo le ricette popolari non sono medicinali ufficiali, ma hanno un principio d'azione simile. Nella medicina ufficiale vengono spesso utilizzati estratti vegetali e altre sostanze biologicamente attive.
Tuttavia, non tutti i metodi di trattamento possono fornire risultati rapidi. Molti sono progettati per richiedere un lungo processo. Sono più affidabili nell'aiutare, ma non possono alleviare il dolore, le vertigini o altri sintomi fastidiosi dell'osteocondrosi cervicale. Alcuni sono completamente vietati per l'uso durante un'esacerbazione della malattia.
Quali metodi possono portare a un risultato rapido?
Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa è il modo più semplice per mettersi subito al lavoro con l'aiuto di farmaci. La sua azione è volta ad alleviare l'infiammazione, l'ipertonicità dei muscoli del collo, alleviare il flusso sanguigno e accelerare i processi di recupero del tessuto cartilagineo. Molti farmaci indicati per l'osteocondrosi sono disponibili sotto forma conveniente di compresse o agenti esterni. I noti gel antidolorifici possono aiutare ad alleviare il dolore rapidamente.
Le iniezioni, l'agopuntura e la terapia manuale sono molto efficaci. Tuttavia, ci sono una serie di gravi limitazioni all'uso di questi metodi. Solo in un ospedale o in una clinica puoi sottoporsi a terapia fisica.
Anche il massaggio può fornire risultati rapidi. I medici raccomandano tecniche di automassaggio per sbarazzarsi rapidamente di vertigini, tinnito e dolore muscolare al collo.
Dai metodi popolari, i mezzi esterni - compresse, cerotti, sfregamenti - agiscono rapidamente. Tuttavia, danno solo un sollievo temporaneo, dopo di che sono necessari cicli di trattamento ancora più lunghi.
La terapia fisica raramente funziona rapidamente. Ci vogliono settimane prima che tu possa vedere un miglioramento evidente. Inoltre, la maggior parte dei medici sconsiglia l'esercizio durante un peggioramento della malattia e lo consiglia durante il recupero e la remissione. Anche il sanatorio e il trattamento del clima non funzionano immediatamente ed è difficile ottenerli a casa. D'altra parte, questi metodi forniscono un risultato stabile a lungo termine.
È possibile trattare con iniezioni a casa?
In teoria sì, ma solo se la famiglia include un infermiere o un paramedico qualificato che abbia familiarità con il lavoro. È molto difficile somministrare iniezioni in gola. Devi essere in grado di scegliere con precisione la posizione, la direzione e la profondità di inserimento dell'ago, altrimenti potresti causare gravi danni. Il danno alle radici nervose o ai vasi sanguigni importanti può essere un problema più serio dell'osteocondrosi.
Ma le iniezioni sono molto efficaci e, con il loro aiuto, è possibile un rapido trattamento domiciliare dell'osteocondrosi cervicale. Un blocco dell'iniezione può anche alleviare un dolore molto intenso in pochi minuti. I farmaci rilassanti, antinfiammatori e riparatori che entrano direttamente nel sangue e nei muscoli sono più efficaci.
Tuttavia, nei casi avanzati in cui i sintomi dell'osteocondrosi sono gravi, di solito si raccomandano le iniezioni. Se la malattia è nelle sue fasi iniziali, è del tutto possibile farne a meno. In una situazione difficile, è meglio sottoporsi a un trattamento con iniezioni in un istituto medico e utilizzare metodi aggiuntivi a casa che miglioreranno e consolideranno il risultato.
Massaggio per l'osteocondrosi a casa
Un massaggio completo dovrebbe essere eseguito anche da uno specialista. Alcuni parenti del paziente possono essere formati in questa particolare area, ma un professionista è ancora migliore.
Ma semplici tecniche di automassaggio possono aiutare a ridurre le manifestazioni dolorose dell'osteocondrosi in quei momenti in cui non è pratico andare dal maestro. Questo massaggio consiste nell'impastare delicatamente i muscoli del collo con l'aiuto dei polpastrelli. Aiuta ad alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna, migliorare l'acufene e il mal di testa.
Quando si fa un automassaggio ci sono alcune regole di base da seguire per renderlo sicuro ed efficace:
- Usa solo la punta delle dita per lavoro.
- i movimenti dovrebbero essere eseguiti dall'alto verso il basso e dalla colonna vertebrale ai lati.
- È necessario alternare i movimenti di impasto con la carezza (nella stessa direzione).
- Non dovresti sforzarti troppo nel massaggiare, anche se la forza delle tue mani lo consente.
Questo metodo funziona molto rapidamente, ma non troppo difficile e non per molto. Il massaggio va combinato con altri trattamenti.
Metodi tradizionali per il trattamento rapido dell'osteocondrosi cervicale
Per ottenere un rapido risultato dal numero di ricette popolari, è meglio scegliere prodotti per uso esterno. Tè e infusi diversi danno buoni risultati, ma l'attesa è lunga.
Tuttavia, la compressione e lo sfregamento possono eliminare alcuni sintomi della malattia in poche ore o addirittura minuti:
- La vodka al pepe ordinaria è adatta per essere macinata. L'alcol può essere prodotto in fabbrica, ma è meglio enfatizzare il pepe da soli.
- Un'altra ricetta del pasto: senape, alcool di canfora, vodka (50 g l'uno), 3 albumi montati a neve, lasciare agire mezza giornata.
- Vodka, miele, succo di aloe (2: 2: 1), mescolare e lasciare riposare per una notte. Un buon agente antinfiammatorio.
- Ideale per impacchi - foglie di rafano e bardana, pre-infornate con acqua bollente.
- È adatta anche una miscela di miele e patate grattugiate (distribuite uniformemente). Puoi tenerlo per diverse ore.
- Ravanello grattugiato come un unguento. Deve essere lavato via se c'è una sensazione di bruciore evidente nella pelle. È una buona distrazione. Stimola la circolazione sanguigna.
Il trattamento domiciliare rapido per l'osteocondrosi cervicale con rimedi popolari include anche l'uso di veleno d'api, così come la consolida maggiore e le radici del delfinio. Non è facile raccoglierli da soli, ma puoi acquistare radici essiccate in farmacia o usare unguenti a base di esse.
In che modo gli esercizi per i muscoli del collo possono aiutare
L'educazione fisica non è uno dei metodi ad azione rapida, ma è il più affidabile. Dopo aver diagnosticato l'osteocondrosi, è meglio fare regolarmente esercizi terapeutici per il resto della tua vita. Sono abbastanza semplici e possono essere eseguiti anche su una sedia durante una pausa:
- La testa si inclina di lato e avanti e indietro.
- gira la testa, gira il collo.
- Tira il collo in avanti.
- Alzare e abbassare le spalle.
- Esercizi di stretching (allunga mentalmente la sommità della testa verso l'alto).
- Autoresistenza: pressione con le mani sulla fronte o dietro la testa con resistenza dal collo.
- "Disegna" aria: scrivi parole o numeri immaginari nell'aria con il naso.
Come può aiutare questo tipo di esercizio? Rafforzano i muscoli e inoltre supportano la colonna vertebrale. L'esercizio migliora anche la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno al cervello. C'è una migliore possibilità di liberare le radici intrappolate. Il sovraccarico muscolare andrà via.
Tuttavia, non è necessario attendere risultati immediati. Pertanto, dovresti prima alleviare l'esacerbazione con i farmaci e poi fare esercizio.
Sebbene i disturbi spinali siano molto persistenti, il trattamento sintomatico dell'osteocondrosi cervicale a casa è semplice e veloce. Tuttavia, il paziente deve ricordare che la scomparsa temporanea dei sintomi non significa sbarazzarsi della malattia e continuare il trattamento con altri metodi meno rapidi.